Мерлуза плакия с гарнитура

/ Основни ястия иЯстия с риба

Необходими продукти

4 филета мерлуза /хек/

400мл доматен сос от консерва

2 глави кромид лук

2 моркова

1ч.л. сол

1/2ч.л. червен пипер

1/2ч.л. захар

1ч.л. сух стрит девесил

100мл олио

Начин на приготвяне

Филетата риба се измиват и поръсват със сол. Подреждат се в тавичка за печене. Главите лук се обелват, измиват, нарязват на филийки и се подреждат равномерно върху рибните филета. Морковите се остъргват, измиват и нарязват на кръгчета с къдраво ножче, след което се разпределят върху мерлузките. Рибките се поливат с доматен сос, 100мл вода и 100мл олио. Поръсва се 1/2ч.л. захар , 1/2ч.л. червен пипер, сух девесил и ястието се слага за печене на фурна. Пече се на 200 градуса 40 минути. За гарнитура се ползва задушен ориз .

Купи продуктите! Облечи се!


Този уебсайт анализира поведението на посетителите с използването на 'бисквитки' за целите на измерване на обхвата, оптимизиране и персонализиране на съдържанието и рекламата. Партньорите ни за социални мрежи, рекламиране и анализи могат да обединяват тази информация с други данни, които вече имат. В Политика за поверителност можете да получите повече информация за това.
OK